M3: Meditation "Die goldene Kugel"

Falls du gelegentlich oder oft mit Angst oder Panik kämpfst,
empfehle ich unbedingt vorher mindestens einmal Folge 5 (F5)
anzuhören. In der Meditation "Die goldene Kugel" geht es um das
Fühlen und Beruhigen des Körpers. Die goldene Kugel rollt durch
den gesamten Körper und hinterlässt Wärme und Wohlbefinden. Viele
Übende stellen fest, dass schmerzende Stellen danach weniger oder
gar nicht mehr weh tun, zumindest für eine gewisse Zeit.


Lizenzhinweis: Die Hintergrundmusik ist lizensiert durch
audiohub, Titel: Floating in Peace