Mai Thi im Interview: Die besten Tipps für Stress

Mai Thi Nguyen-Kim kennt ihr wahrscheinlich von ihrem YT Channel
Mailab. Sie ist supererfolgreich und manchmal super gestresst.
Ihre besten Tipps und Erfahrungen gibts in dieser Folge!




Wie sie ihren Kopf zeitweise ausschaltet!




Wie sie sich eine Tagesstruktur und Sperrstunde erstellt.




Wie ihr Grenzen helfen - insbesondere in Social Media!




Wie sie es schafft, große Projekte konsequent umzusetzen.




Warum man sich vor zu viel Feedback schützen sollte - auch
Positivem!




Wie Chinchillas helfen können.




Was ihr bei extremen Anforderungen hilft.




Warum ihr mittlerweile Schlaf so wichtig ist.