#51 15 Tipps für eine entspannte Adventszeit

Nach langer Pause geht es wieder los! MFG - Mindfucks I GameChanger
I FutureMe Ende des Jahres freuen wir uns doch insgeheim alle jedes
Jahr wieder auf die besinnliche Weihnachtszeit. In unseren Köpfen
malen wir uns die schönsten Bilder aus, wie wir mit Familie und
Freunden Geschenke öffnen und uns dankbar und glücklich mit
Plätzchen und Leckereien satt essen. So romantisch die Vorstellung
ist, leider ist die Wirklichkeit dann oft ganz anders. Das
Weihnachtsfest und die Wochen kurz vor der Bescherung sind für
viele Menschen die stressigsten Tage des Jahres. Die Erwartungen
sind riesengroß, wir kaufen auf den letzten Drücker Geschenke,
stressen uns mit der Planung und Logistik rund um die Feiertage und
brechen ungewollt Streit vom Zaun. Und spätestens am 27.12. fühlen
wir uns zu viel, zu voll, zu schlecht und sagen uns, dass muss
jetzt aufhören. In dieser Folge erfährst du was zu tun ist, wenn
der Baum umkippt, Streit ausbricht oder die Geschenke nicht
gefallen. Nach dieser Folge bist du gewappnet ‒ gute Vorbereitung
ist alles. Ich teile mit dir 15 Tipps, damit es nicht kracht unterm
Tannenbaum. Folge mir gerne auf meinen Instagram Account
@soul.food_emotionales.essen Wenn dir diese Folge gefallen hat,
freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und 5 Sterne gibst. Liken,
teilen und daran wachsen - ich danke dir von Herzen! Hab dich lieb!
Ich hab es auch. Bis nächste Woche, MFG mit freundlichen Grüßen
deine Jenny