#003 Dein Atem geht auf Reisen?! AtemReisen!

Atmen ist für mich einfach nur der Wahnsinn!  Atem? magst du
dir denken, das mache ich die ganze Zeit von ganz alleine! Ja das
mag sein... aber den Atem bewusst einzusetzen, ist etwas ganz
anderes. Falls du ganz bewusst mal so riiiichtig tief ein- und
ausatmen möchtest, kann ich dabei ein wenig unterstützen. Du kannst
gerne bei einer kleinen 10-Tages-Challenge mit machen! Einfach mal
#10TageDurchatmen ! Bei Fragen kannst du gerne bei instagram
vorbeischauen oder mir ein mail an Ralf.Roehr@gmx.de schreiben! :o)
... und denke immer daran: Egal was andere über dich sagen oder was
du über dich denkst: "Du bist wunderschön!" Alles Liebe vom Ralf!
Musik: Jingle Happy Guitar Intro 01 by TaigaSoundProd Link:
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