013- Abnehmen Schritt 5

In dieser Folge geht es ans Umsetzen des Erarbeiteten und
Erlernten.


Mein Ansatz ist auch hier wieder: Jeder Mensch ist verschieden,
deswegen mache es auf Deine Art...


Zudem kommt die Motivation mit ins Spiel, denn ohne wird es sehr
schwierig. Nur wer umsetzt wird auch erfolgreich sein, deswegen
fange direkt an...


Besiege den inneren Schweinehund und hole Dir Dein
Wohlfühlgewicht.


Ich wünsche Dir viel Erfolg!


DerVIERHEILIG