005- Ernährungsumstellung statt Diät

In dieser Folge geht es um die Veränderung der Essgewohnheiten,
um langfristigen Erfolg zu erzielen mit einer
Ernährungsumstellung, was auch eine ganz klare Empfehlung von mir
ist. Es gibt tausende von Diäten aber meist ist der Erfolg (wenn
überhaupt) von kurzer Dauer. Du erfährst welche Chancen Du hast,
wenn Du es angehst und dran bleibst. Ich fühle dem Thema mit
meiner Wirklichkeit auf den Zahn und berichte von einigen
Beispielen aus der Praxis.


 


Schön, dass Du dabei bist! 


mit gesunden Grüßen 


DerVIERHEILIG