Folge 19 - Zielstrebigkeit vs. Inkonsequenz

Nico, Stefan und Daniel sprechen in der 19. Folge über das Thema
Zielstrebigkeit vs. Inkonsequenz. Dabei gehen sie vor allem auf
das Thema Sport und Ernährung ein. Wie sieht es da derzeit bei
Nico aus? Läuft die Ernährung genau so gut, wie das Training?
Warum hat Nico sich überhaupt dazu entschieden mit dem Kraftsport
anzufangen? Leider hat Nico Probleme bei der Ernährung konsequent
zu sein. Aber warum ist das so? Wie kann man am Besten die
Ernährung umstellen? Man muss definitiv einen Mittelweg finden.
Denn in beide Richtungen in die Extreme zu gehen, wäre fatal. Wie
kann man die Ernährung vielfältig gestalten? Muss es jeden Tag
Pute mit Reis sein? Wie sieht es mit dem Sport aus? Und wie sehr
kann dabei jemand helfen, der einen zum Sport zieht? Außerdem
sprechen die drei über Ziele, die gesetzt werden und wie sie am
Besten umgesetzt werden können. Wie kann man am Besten Ziele
setzen? Welche Strategie fahren die drei, wenn sie sich Ziele
setzen? Auch die Vergangenheit spielt in der Folge eine Rolle.
Wie sah das Ganze damals aus? Waren die drei sportlich? Welchen
Vergleich können sie ziehen? War das Thema Mobbing in ihrer
Kindheit ein Thema? Eine interessante Folge für alle, die ihren
inneren Schweinehund besiegen wollen.