166. Mini-Meditation: Stressabbau & innere Ruhe

166. Mini-Meditation: Stressabbau & innere Ruhe

Geborgenheit und Ruhe in dir
8 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude

Beschreibung

vor 1 Jahr
Mit dieser Alltagsmeditationen kannst du Stress abbauen und innere
Ruhe aufbauen. Mache sie anfangs 2-3 Mal wöchentlich bis sich das
Gefühl der inneren Ruhe verstärkt und du es in den Alltag selbst in
stressigen Situationen mitträgst

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: