#50 Good Morning Flow 15 Minuten – Tag 3

In meiner 50. !!!! Folge arbeitest du im Stand. Ohne viel
Schnickschnack geht die Reise durch: Schütteln, Katze-Kuh
Varianten, Vorbeuge Varianten, High Lunge Varianten, Krieger 3,
2, Regenbogen, Stuhl, T-Twist und AUM am Ende. Eher kraftvoll und
mit Fokus Schulter-Nacken-Rücken kannst du damit sicherlich
gestärkt in deinen Tag starten. 


Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. 


Verbinde dich erst mit dir selbst und dann gerne mit mir. Lass
mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragen dazu da, bei Instagram:
thali.happyyoga oder
über www.yogaflowtogo.de und info@yogaflowtogo.de