#49 Good Morning Flow 10 Minuten – Tag 2

Als Abwechslung zur Folge #47 bekommst du eine weitere 10 Minuten
Einheit für deinen Start in den Morgen – oder einfach
zwischendurch. Nach einem Start in Badaconasana und
Bramari-Atmung fließt du in verschiedene Twists, Hund, Krieger 2,
Regenbogenkrieger, Sprinter, Scandasana, Blank und Kind. 


Do it, feel it, be Yoga.


Starte deinen Tag genau so! Es macht einen Unterschied!


Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. 


Verbinde dich erst mit dir selbst und dann gerne mit mir. Lass
mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragen dazu da, bei Instagram:
thali.happyyoga oder
über www.yogaflowtogo.de und info@yogaflowtogo.de