#37 | Gesunde Ernährung im Homeoffice

Daheim arbeiten – da kann es doch gar nicht so schwer sein, immer
gesund und ausgewogen zu essen. Schließlich spart man ja
Fahrtzeit, und, und, und! Leider schleicht sich bei der Arbeit zu
Hause oft auch der Schlendrian in Sachen Ernährung ein –
schließlich ist der Kühlschrank in greifbarer Nähe.



Um gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben, ist neben viel
Bewegung auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig.
Aber das geht im Homeoffice oft ziemlich schnell unter. Deshalb
habe ich heute ein paar Tipps für Dich, die Du in Deinen
Homeoffice-Alltag integrieren kanns.

Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen

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