#38 // Wie hoch ist das Verletzungsrisiko beim CrossFit

CrossFit ist gefährlich! So gefährlich wie joggen oder Fußball
spielen oder mit dem Rad zur Arbeit fahren. Dann nämlich, wenn
man es unbedacht macht, schneller und riskanter als notwendig und
vor allem nicht für Erholung sorgt. In dieser Episode besprechen
Coach Dave und Sonja warum CrossFit also nicht nur nicht
gefährlich ist, sondern eigentlich ziemlich sicher.


TEDx Uni Paderborn


https://youtu.be/Iw1DQr8Ubws?si=XIVRTWFG_LcjXLmq





Quellen


https://www.crossfit.com/battles/morreim-report


https://www.crossfit.com/battles/major-victory-for-crossfit-judge-orders-terminating-and-massive-monetary-sanctions-against-the-nsca