#09 Das richtige Ausrollen mit der Faszienrolle

"Faszien sind der Ort wo man die Ursachen der Krankheit suchen
muss. Sie sind aber auch der Ort an dem die Heilung beginnt."


So lautet ein berühmtes Zitat zum Thema Faszien.  Und das
Beste daran ist: es ist wirklich wahr!


Erfahre in diesem Podcast auf eine lockere Art alles Wichtige
rund ums Ausrollen der Faszien. Welche Prozesse im Körper
ablaufen, das richtige Tempo, die perfekte Dosierung und was es
Wichtiges zu Beachten gibt.


Mit der Faszienrolle kann jeder zu Hause eine Faszienmassage
machen und verklebt Faszien wieder frei legen. Somit Schmerzen
reduzieren, geschmeidiger werden und schneller regenerieren. Auch
genau jetzt richtig in der Weihnachtszeit nach dem vielen
sitzen..!


Sind das nicht genügend Argumente da mal rein zu hören:-)