#04 FIT@Home! Geht das? Wenn ja, Wie?

In dieser Folge erfährst Du wie Du Dein Trainingsziel nicht aus
den Augen verlierst. Dir eine neue Struktur aufbaust um auf dem
richtigen Weg zu bleiben. Damit Du auch in den Zeiten fokussiert
und zielgerichtet bleibst, in denen sich Deine “normale”
Trainingsroutine verändert hat - zumindest im Rahmen der
Möglichkeiten. Finde heraus, wie eine Hometrainingsstruktur
grundsätzlich für Dich aussehen kann, auf was Du unbedingt achten
solltest und was das alles mit Wind, einem Schiff und dem
richtigen Segel zu tun hat!


Es ist wichtig diese Übergangszeit jetzt gut zu nutzen. Mit der
Richtigen Herangehensweise, hast Du nach wie vor alles in der
Hand!


-lass Dich motivieren-