029 | Wie du innerhalb deiner Komfortzone wächst mit Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde

Ein Gespräch wie eine warme Umarmung!





Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde
erzählt:


Warum du nicht immer deine Komfortzone verlassen musst, um zu
wachsen

Was du tun kannst, um dich sofort sicherer und leichter zu
fühlen

Was wir gegen den äußeren Dauerstress unternehmen können und
dem Leben mehr Qualität zu geben

Wie wir "Glimmer"-Momente der Leichtigkeit in unseren Alltag
integrieren können, um präsent zu sein

Warum ein entspanntes Nervensystem ansteckend ist






Mit Live Übung zum Mitmachen für sofortiges Gefühl von
Leichtigkeit! Ich sag nur: heißer Kakao mit Marshmallows...








Mehr von Maren:


Den Email-Minikurs "Wegweiser zum Aufblühen" und das
ausführlichere Ebook "Reiseführer Nervensystem: Wie du dich
wirklich erholst" kann man sich über die Startseite holen:
https://marenhaede.de





Maren auf LinkedIn:


www.linkedin.com/in/maren-haede








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und selbstbewusst aufzutreten":


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auftreten und kompetenter und souveräner wahrgenommen werden? Ich
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