Podcast Spezial: Teil 13 von 30 - Die Reise zur Freiheit und Eigenmacht

In dieser Folge führen wir unsere Reise fort. Wir möchten weg von
unseren ungesunden Gewohnheiten, schädlichen Muster und
unvorteilhaften Glaubenssätze und hin zur Freiheit und
Eigenmacht. In der letzten Folge habe ich ja besprochen, welche
psychologischen Bewältigungsstrategien wir oft nutzen, um mit
unseren ungesunden Gewohnheiten umzugehen. Diese internen
Mechanismen sind nicht per se schlecht. Sie können sehr nützlich
sein und sind auch notwendig. Denn sie erlauben uns die
Verantwortung und damit auch die Schuld nicht bei uns zu suchen,
sondern z.B. bei den Umständen. Wir sollten also niemals all die
Verantwortung und Schuld immer auf uns ziehen. Gleichermaßen
sollten wir niemals die ganze Zeit und immer die Verantwortung /
Schuld von uns abweisen. Denn damit geben wir freiwillig unsere
Eigenmacht und Freiheit ab. Die Frage, die wir uns jetzt stellen
müssen: Wie finden wir hier ein gutes Gleichgewicht ? Eine
Balance? Die goldene Mitte?