Darmgesundheit fördern - Interview mit Viktoria Tauberger

Wenn es seine Sache gibt, die ich jedem Menschen für seine
Gesundheit auf körperlicher Ebene empfehlen würde, dann ist es sich
regelmäßig um seinen Darm zu kümmern. Besonders Darm- und
Hautbeschwerden, aber auch zahlreiche andere gesundheitliche
Probleme hängen mit einem überforderten Darm zusammen. Daraus
resultieren dann überlastete Entgiftungsorgane und ein Organismus,
der aus dem Gleichgewicht kommt. Über Darmgesundheit habe ich
deswegen schon oft gesprochen. In dieser Folge interviewe ich nun
eine Expertin, die euch nochmal Tipps und Tricks für den Alltag
gibt. Viktoria ist Ernährungs-/Achtsamkeitscoach und zertifizierte
ganzheitliche Darmgesundheitsberaterin. Sie hilft Menschen mit
Darmbeschwerden, Allergien, schwachem Immunsystem, Hautproblemen
und auch einfach Menschen, die ganzheitlich in Frieden mit ihrem
Körper leben wollen. In dieser Folge reden wir unter anderem
darüber: – Wieso ist Darm wichtig für Hautgesundheit? – Wie kann
ich den Darm aufbauen? – Wie entlastet man Darm? Wie reinigt man
Darm? – Wieso hängen Allergien mit Darm zusammen? Empfehlungen:
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