051 - Kannst du schlecht loslassen?

Du kennst es sicherlich auch: Bestimmte Gedanken, Gefühle und
Muster kannst du einfach schlecht loslassen. Sie kreisen dann immer
wieder in deinem Bewusstsein und geben dir keine Ruhe. Sie
überwältigen dich und lassen dich machtlos fühlen. Der Grund für
diese kreisenden Gedanken, Gefühle und Muster können Menschen,
Situationen oder deine Vergangenheit sein. Du möchtest loslassen,
weißt aber nicht genau wie. Hier gibt es ein paar Tipps, wie du
besser loslassen kannst.