011 - Umgang mit Stress

Im Allgemeinen wissen wir, dass es stressvolle Situationen,
Menschen und Momente gibt. Doch gibt es sie wirklich? Befinden sich
diese Stressoren wirklich da draußen? Oder hat Stress viel mehr
etwas mit unseren inneren Prozessen zu tun? In der heutigen Folge
machen wir uns auf dem Weg, um die Quelle des Stresses ein wenig
besser zu bestimmen.