Folge 5 - Ausgleich im Alltag - Fitness

In dieser Podcastfolge geht es um den ersten Teil zum Thema
„Ausgleich zum Schulalltag“. Inhaltlich geht es zum einen um den
Zusammenhang von körperlicher Bewegung und unserem Gehirn und zum
anderen um praxisnahe Beispiele, wie ihr durch etwas Bewegung
eure Leistungsfähigkeit steigern könnt.