Wie du nachhaltig gesunde Gewohnheiten integrierst und motiviert dran bleibst!

Ich freue mich sehr heute eine spannende Podcastfolge mit dir zu
teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Theresa Wolf.


Theresa Wolf setzt sich als Psychologin, Sportwissenschafterin
und Health Coach für mehr Gesundheit auf dieser Welt ein. Ihr
Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit und die nachhaltige
Integration von gesunden Gewohnheiten gibt sie im Rahmen der
Körpergut Akademie in der Ausbildung zum Health Coach weiter.
  


In dieser Podcastfolge erfährst du...


...warum es uns oft so schwer fällt gesunde Gewohnheiten zu
integrieren


...warum es wichtig ist, dass wir wieder Freude am Thema
Gesundheit finden


...wie du täglich gut für dich sorgst, entsprechend deines
Energielevels


...wie du Gewohnheiten nachhaltig integrierst


...wie du motiviert dran bleibst, auch wenn es im Außen stressig
ist


Alle Infos zu Theresa:


Webseite: www.koerpergut.at


Instagram: https://www.instagram.com/koerpergut_official


Meine Infos:


Instagram: @yogi.veda


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