Tag 11 - Adventskalender 2023 Sei lösungsorientiert. Sei es Dir Wert.

Wir haben gelernt, unseren Fokus auf die Probleme zu richten. Das
Problem daran ist, dass das nicht funktioniert, um eine Lösung zu
finden. Es gab doch in Deinem Leben bestimmt schon das ein oder
andere Problem, für das Du bereits eine Lösung gefunden hast,
richtig? Gut. Jetzt denke bzw. fühle noch mal rein, in den Moment,
als es nur das Problem gab; als Deine ganze Energie auf das Problem
gerichtet war und Du nur über das Problem und dessen (mögliche)
Folgen nachgedacht hast. Wie fühlte sich das für Dich an? Erinnere
Dich als Beobachter, tauche nicht tief in das Gefühl ein, „lese
quasi nur die Überschrift“. Okay. Und nun denke an den Moment, in
dem die Lösung auftauchte. Wie fühlte sich das an? Die Energien der
beiden Situationen sind ganz anders. Und deswegen ist es unmöglich,
in der Energie des Problems die Energie der Lösung wahrzunehmen.
Probleme schwingen schwer. Es ist beengt. Im Kopf. Im Körper. Wir
ziehen die Schultern hoch, verkrampfen uns, machen uns klein.
Dadurch ist kein Raum für die Lösung. Das heißt, wir müssen uns
entspannen, um für die Leichtigkeit der Lösung empfänglich zu sein:
Tiefes Atmen hilft da, die Schultern fallenlassen, lächeln,
schlafen, etwas ganz anderes tun, etwas, was Spaß macht, lustige
Videos schauen, duschen oder baden oder was auch immer dafür sorgt,
dass Du aus der Energie des Problems herauskommst. Mögest Du Dich
immer und immer wieder an der Energie der Lösung orientieren, das
wünsche ich Dir. Melde Dich hier zum Newletter an:
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