Panikattacke: Und plötzlich rast das Herz

Sie kommt über einen, wie ein plötzlich auftretendes, starkes
Gewitter. Das Herz rast, die Brust schnürt sich zu, Schweiß bricht
aus. Manchmal siegt die Ohnmacht. Das Leben in diesem Augenblick:
Es entgleitet uns. Und die Angst vor neuen Attacken setzt uns
psychisch zusätzlich unter Druck. Einmal in diesen Strudel geraten,
hilft oft nur professionelle Hilfe. Doch was kann man selbst
dagegen tun? In dieser Woche spricht Verena mit der Bloggerin
Jennifer Hänsel über ihr Leben mit Panikattacken und wie sie
lernte, mit der Angst umzugehen. Sie finden "Ditt & Datt &
Dittrich" in der n-tv App, bei Audio Now und auf allen bekannten
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& Dittrich" auch in jeder anderen Podcast-App hören. Fügen Sie
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