#16 Silver Linings

Jeder kennt dieses Gefühl: Angst. Angst gehört zu unserem Leben
dazu und jeder von uns hat vor etwas anderem Angst. Manchmal sind
Ängste jedoch unbegründet und nehmen überhand. In diesem Fall
wird die Angst zur Angststörung. Doch wie können wir mit Ängsten
im alltäglichen Leben umgehen? Und was sind mögliche Auslöser für
Ängste? Darum geht es in dieser Folge zusammen mit Samira
Zerrath, angehende Heilerziehungspflegerin und Yoga Lehrerin.