7 gesunde Gewohnheiten für jeden Tag

7 gesunde Gewohnheiten für jeden Tag

30 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Gewohnheiten. Ich
stelle euch 7 meiner liebsten gesunden Gewohnheiten vor, die ich
in mein Leben integriert habe. Einige davon habe ich aus dem
Ayurveda übernommen, da sie hier auch empfohlen werden. 


Gesunde Gewohnheiten sind tolle Grundsteine für ein gesundes
Leben und sie können dabei helfen Stress zu reduzieren. 





Viel Spaß beim Zuhören!





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