Ayurvedische Tipps für den Herbst

In dieser Folge geht es um den Herbst aus der ayurvedischen
Sichtweise Der Herbst gehört zur Vata-Zeit, wodurch es schnell
mal zu einem Ungleichgewicht im Körper kommen kann.


In der Folge erfährst du:


* Was der Herbst aus der ayurvedischen Sicht bedeutet 


* Was du deinem Körper im Herbst gutes tun kannst 


* Wie du Vata-Beschwerden (Unruhe, Kälte, Trockenheit)
entgegenwirken kannst





Viel Spaß beim Zuhören!





Hier geht es zu meinem Buch: https://amzn.to/2NhqgqU





Die heutige Podcastfolge wurde von Zwergenwiese unterstützt.
Zwergenwiese ist ein Biounternehmen das vegetarisch und vegane
Brotaufstriche, Saucen, Senf uvm. vertreibt. Alle weiteren Infos
findet ihr hier: https://www.zwergenwiese.de/de/





www.tastykaty.com


www.instagram.com/tastykaty