5 überraschende Gründe, warum du ZUGENOMMEN hast. | Ep. #28

Wenn wir zunehmen, schieben wir gern auf "zu
viele Kalorien". Diese sind aber viel seltener als wir glauben,
die reine Ursache dafür, dass unsere Waage
erbarmungslos immer mehr Gewicht anzeigt. Unser Körper ist ein
fein abgestimmtes System, das nur dann perfekt funktionieren
kann, wenn die Rahmenbedingungen stimmen. Welche überraschenden
Ursachen es für eine unerwünschte Gewichtszunahme geben kann,
darum soll es in der heutigen Episode gehen.


Diese Episode gibt es auch als Artikel auf meiner Webseite:
https://magdalenaschauenberg.de/2021/05/02/gewichtszunahme/


Hier die versprochen Links zu Artikeln: 



9 Gründe, warum wir immer dicker
werden.


Die 5 größten Schlafräuber.


Macht INSULIN uns dick?


5 Fakten über ZUCKER, die du kennen
solltest. 


Das MIKROBIOM - wie es uns hilft, gesund und schlank zu
bleiben.



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Fitfighters: Ernährung, Bewegung, Gesundheit &
Abnehmen. 


Avahanam - Stressfrei leben. 



Weitere Podcast-Episoden:



5 Fakten über Zucker, die Du kennen
solltest. | Ep. #17


Die 10 besten Tipps gegen BAUCHFETT. |
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3 Abnehmratschläge, die FALSCH sind. |
Ep. #15



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