#16 der Gesellschaftseinfluss auf unser Körperbild - und warum du deinen Körper lieben solltest

Wir sind von Körperidealen umgeben, egal wohin wir gehen. „Du musst
dünn sein“, „Du musst muskulös sein“, wir werden von allen Seiten
angewiesen bestimmte Maße zu erfüllen und reden uns selber ein, nur
schön und gut zu sein wenn wir diese erfüllen. Nur selten können
wir uns vor den Spiegel stellen und vollkommen zufrieden mit
unserem eigenen Körper sein, denn meistens plagen uns immer
irgendwelche Zweifel. In dieser Folge erzähle ich euch meine
Gedanken zu diesem Dilemma, meine Geschichte wie ich das erste mal
damit in Berührung gekommen bin und erkläre euch, wie und warum wir
alle positiver über unseren eigenen Körper denken sollten!