Yin Klangyoga der Achtsamkeit mit Amariah

Mit dieser besonderen Yin Klangyogastunde laden wir dich ein ganz
tief nach innen zu gehen, um aus dir zu schöpfen und deine
Energie aufzutanken. Entspanne dich und lass dich von den
wundervollen Klängen der verschiedensten Instrumente behutsam in
dein Inneres führen.


Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der
hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Hierbei
geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und
den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer
Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren
Organen und Muskelpartien loszulassen.


Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas,


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