Bei sich sein: Wie ich mich in der Stille finde

Draußen meistens viel Lärm, aber innerlich auch: Wenn man mal zur
Ruhe kommt, tummeln die Gedanken umso lauter weiter. Wie kommt man
mal zur Ruhe? Wie findet man die innere Stille? Denn bei sich sein
und im Jetzt sein, kann frei machen. Eine Radioreportage von Tanja
Zieger.