#92 | Schlaflose Nächte in der Depression

Daniel teilt ein wenig von seinem aktuellen Tagesgeschehen und
berichtet von weiteren Vorbereitungen auf die mögliche
Gruppentherapie. Conny ist gerade krankgeschrieben und erzählt, wie
es dazu kam und welche Gedanken sie dabei verfolgt haben, bis sie
dann doch endlich zum Arzt gehen konnte. Im zweiten Teil der Folge
beantworten wir ein paar eurer Fragen. Zum einen geht es darum, ob
und wie man im Jobkontext von seiner psychischen Erkrankung
sprechen soll oder ob immer erst ein Wechsel nötig ist, um
befreiter über Depressionen sprechen zu können. Zum anderen reden
wir über Pläne im Großen und Pläne im Kleinen und wie uns die
Depression dabei beeinflussen kann, diese in die Tat umzusetzen.