#75 | Aufräumen in der Depression

Wir sprechen in dieser Folge über Belastungen des
Unterbewusstseins. Conny zieht Bilanz und berichtet, dass sich ihr
Energiehaushalt nun ein wenig zu regulieren scheint. Da liegt die
Vermutung ganz nahe, dass es wohl ein paar innere Belastungen
weniger zugeben scheint. So kommen wir auf das innere Aufräumen.
Manchmal merken wir gar nicht, wir viel Müll schon wieder in
unserem Inneren rumliegt und dass wir mal wieder so einiges
aussortieren sollten. Was man dabei aber am meisten unterschätzt
ist, dass selbst kleine Schmutzflecken schon richtig viel Kraft
kosten können. Was kosten uns dann erst die richtig großen
Müllhaufen?! Daniel erzählt danach, wie es ihm in seinem Urlaub
ergangen ist und wie der Wiedereinstieg zurück in die Arbeit war.
Er nennt dabei auch den erschreckend kurzen Zeitraum, den es
gebraucht hat, um die ganze gute Urlaubsenergie wieder
aufzubrauchen.