#31 | Mathe gegen die Depression?

Wir werten aus, wie es Daniel mit seinen neuen Medikamenten ergeht.
Schlagen sie bereits an? Zumindest kann er uns von so einigen
Nebenwirkungen berichten und so kommen wir unverhofft auf die
wildesten Traum- und Symboldeutungen. Des Weiteren berichtet Conny
davon, wie sie aktuell mit erhöhter Belastung umgeht und spricht in
diesem Zusammenhang ein wenig von ihrer Weiterbildung als Mediator.
Später kommen wir zu ein paar wichtigen Tipps, die Daniel von
seiner Therapeutin erhalten hat. Es geht um Ablenkung. Wenn der
Kopf zu voll ist und wir uns mal wieder in einer der lästigen
Gedankenschleifen befinden, ist es hilfreich, diese durch
verschiedene Taktiken zu durchbrechen. Wir erzählen euch, worum es
sich handelt.