Neues Jahr, neues ich?

Welche 5 Fragen du dir stellen solltest, bevor du im Januar (oder
jemals) eine Diät beginnst In dieser letzten Episode des Jahres
habe ich mich entschieden, dass ich dir ein paar Impulse geben
will, um nochmal zu reflektieren, was Diäten dir bisher versprochen
haben, sprich, was du dir von Diäten erhofft hast, und was sie
davon wirklich halten können. Du bekommst heute also von mir fünf
Fragen, die du dir stellen darfst, wenn du möchtest, falls du
gerade in der Situation bist, dass du eigentlich gerne Frieden mit
dem Essen und deinem Körper schließen willst, dich aber die ganzen
Diätwerbungen verunsichern, die ja leider gerade Hochkonjunktur
haben. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Vielleicht ist
für dich der Zeitpunkt gekommen, etwas Neues auszuprobieren. Mal
nicht mit einer Diät ins neue Jahr zu starten. Falls das so ist,
dann würde ich mich freuen, wenn ich dich dabei unterstützen darf.
Am Ende der Episode stelle ich dir daher den neuen Mitgliedsbereich
vor, der am 1.1.2022 seine Tore öffnet. Ich habe ihn den „Iss doch,
was du willst! Club“ genannt und du hast die Wahl zwischen drei
verschiedenen Mitgliedschaften. Je nachdem, welche Mitgliedschaft
du abschließt, bekommst du im Mitgliedsbereich Zugriff auf
bestimmten Content, den ich nur für dich erstelle. Je mehr du
monatlich investierst, umso mehr exklusive Inhalte bekommst du.
Momentan hast du die Auswahl zwischen drei Mitgliedschaften:
Körperrespekt für 3 €, Körpervertrauen für 6 € und Körperakzeptanz
für 12 € monatlich. Hier kannst du alles zum Mitgliedbereich
nachlesen: https://antoniepost.de/membership/ Seit kurzem gibt es
den Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los – in 5
Tagen?“ zu kaufen. ACHTUNG: Nur noch bis Ende des Jahres bekommst
du als Newsletter-Abonnent:in einen Rabatt auf den Audiokurs, also
sichere ihn dir am besten gleich:
https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Hier
kannst du den Audiokurs herunterladen:
https://antoniepost.de/audiokurs-2-0/ Alle Shownotes findest du
hier: https://antoniepost.de/2021/12/29/neues-jahr-neues-ich/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.