Rückbildungsgymnastik#1 und Gartenarbeit

Es ist und bleibt ein Gehemnis, von denen nur wenige
wussten das sie existiert...


Was und wie sie ausgeführt wird?


Erfährst Du nun hier!


Schon mal etwas von Rückbildungsgymnastik gehört? – Ja? –
Dann erwartet Dich in dieser Episode eine Überraschung!


Was haben Rückbildungsgymnastik und Gartenarbeit
gemeinsam? – Du erfährst es hier! Hör rein!


Rückbildungsgymnatsik mal anders:


Wer recht hat, dass Sport nicht nur Krafttraining ist hat
recht!


Kennt es nicht jede neue Mutter?


Rückbildungsgymnastik!


Wie sie sein kann und was sie mit Gartenarbeit zu tun
hat,


erfährt Ihr in Episode #2  - Viel Spaß!