KEINE MOTIVATION UND TROTZDEM TRAINING?

Hochsommer in Deutschland, unser erstes Crossfit Event steht vor
der Tür und doch mangelt es derzeit ein wenig an Motivation für's
Training. Doch woran liegt das? Und wie kommt man aus einem
Motivationsloch wieder raus? Alex und Shagel versuchen heute ein
paar Tipps zu geben und herauszufinden, warum Ups & Downs zum
Training gehören und wie man am besten mit ihnen umgeht. Ach, und
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