#143 mit Kaya Ahrens von Bodymethod über Body und Mind Balance

Beruflich kommt Kaya Ahrens täglich ins Schwitzen oder treibt auch
gern anderen die Schweißperlen auf die Stirn. Ihr Fitnesskonzept
Bodymethod, das sie mit ihrer Schwester Linda in den USA entdeckte
und nach Hamburg 'importierte', war hier damals nigelnagelneu und
ist heute sehr beliebt. Doch was treibt Kaya selbst zwischen Baby
und Business Schweißperlen auf die Stirn? Oder ist alles so in
Balance wie auf ihrem Lieblingsgerät, dem Megaformer? Hört selbst
in der aktuellen Folge von THE MOMPANY mit Kaya Ahrens (eine von
den @fitness_schwestern) von Bodymethod! . . . BODYMETHOD ️
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Zweck und die gute Botschaft: „Und denk steh dran, Du kleiner
Spatz: Wenn Du was gerne magst, dann mach’s! Hab Spaß dabei und
teile Freude, das sagt sogar die weise Eule.“ . . . #blickwinkel
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