19 Cheat Day, Kalorien und Home Gym

In dieser Folge sind Nici und Felix ohne Sebastian. Es geht um
den berüchtigten Cheat Day, Kalorien essen, und um das Home Gym
zu Zeiten der Pandemie. 


OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es
endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian.
Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten
in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir
nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu
witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und
genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander,
nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber
auch mittendrin!