So werdet Ihr schön, schlank und supergesund (oder auch NICHT) | THE REAL WORD, Folge 18

Endlich gesund leben? Den ganzen Tag Sport machen und Smoothies
trinken? Julia und Nicola erklären, wie das ganz einfach klappt.
Nein! Natürlich nicht, keine Sorge. In dieser Folge von THE REAL
WORD geht es um Apotheken-"Hauls" zur Schadensbegrenzung (habt Ihr
schon mal Kurkuma-Tabletten ausprobiert?)und unsere
Lieblingsmedikamente. Außerdem diskutieren wir, warum ein
konsequent „gesundes“ Leben mit lauter Superfoods und irre viel
Sport utopisch ist – und warum Pommes unseren Körpern so viel
besser tun als Goji-Beeren. Und von diesen Artikeln sprechen wir im
Podcast: Nicolas 30-Tage-Gesundheits-Challenge:
https://www.welt.de/icon/fitness/article163314320/30-selbstoptimierte-so-anstrengende-Tage.html
Julias Aufruf an Frauen, endlich wieder normal zu essen:
https://www.welt.de/icon/fitness/article170210968/Frauen-esst-jetzt-was.html