Gedankenkarusell - Wie schaffe ich es nicht ständig zu denken?

Kennst Du das auch? Dieses ständige Gedankenkarussell? Am liebsten
möchtest Du einen Knopf erfinden, um dieses ständige Gebrabbel in
Deinem Kopf auszuschalten? Ist es überhaupt möglich NICHT zu
denken? Und wie schaffe ich es meine Gedanken in eine Positive
Richtung zu lenken? Fragen über Fragen, die ich Dir gerne in dieser
Folge versuche zu beantworten... Viel Spaß beim reinhören! Suchst
Du vielleicht eine Methode, die es Dir möglich macht, Dir Deine
Gedanken bewusst zu machen und sie in eine positive Richtung zu
lenken? Dann melde Dich sehr, sehr gerne über Instagram bei mir und
ich schicke Dir eine Sprachnachricht, in der ich Dir eine Methode
erkläre, wie Du genau das schaffen kannst! Schicke mir einfach ein
Herz Emoji und ich teile diese Methode gern mit Dir, natürlich
völlig kostenfrei und unverbindlich! Mein Instagram:
https://www.instagram.com/lydia.osterhues.official/ Von Herz zu
Herz Deine Lydia P.S.: Ich würde mich sehr über ein positives
Feedback von Dir freuen und gerne auch über eine Bewertung von Dir
bei ITunes, damit dieser Podcast auch viele andere Menschen
erreichen kann!