Die Alchemie des Glücks mit Dr. Stefanie Rukavina (Folge 10) - Heavy Shit & was es mit Glück zu tun hat?!

In dieser Episode spreche ich über Emotionen, Emotionsregulation
und was es mit mir macht. Über den Mut nach innen zu blicken und
wirklich hinzuhören, was man braucht. 
Wenn man immer gelernt wegzuschauen, kommt es lauter &
heftiger zu einem zurück. 
Jede Emotion ist eine Chance für sich oder das Risiko gegen sich
zu arbeiten. 


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