Die Alchemie des Glücks mit Dr. Stefanie Rukavina (Folge 09) - Meditations-Quatsch? Oder eine wunderfeine Methode der Ruhe?
45 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Episode spreche ich über Meditationen, Achtsamkeit,
Aufmerksamkeit und warum es sich lohnen könnte, sich mehr mit
dieser Thematik zu befassen - für dein Wohlbefinden und für dein
Glück.
Zudem gehen wir gemeinsam durch die Liebende Güte Meditation.
Diese empfehle ich dir regelmäßig zu praktizieren, da sie unser
Gefühl von Empathie und Verbundenheit fördert.
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