2. trotz ms...Yoga machen: Andrea über Achtsamkeit
28 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
„Der stimmige Weg ist nicht immer unbedingt der einfachste.“
MS-Betroffene Andrea hat ihre Zeit gebraucht, um zu akzeptieren,
dass sie mit MS einen Gang runterschalten muss. Dabei geholfen hat
ihr Yoga. In der zweiten Podcast-Folge erzählt sie, warum es
wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und achtsam im Moment
zu leben.
MS-Betroffene Andrea hat ihre Zeit gebraucht, um zu akzeptieren,
dass sie mit MS einen Gang runterschalten muss. Dabei geholfen hat
ihr Yoga. In der zweiten Podcast-Folge erzählt sie, warum es
wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und achtsam im Moment
zu leben.
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