#04 Stress - Das grösste Risiko der heutigen Zeit und was das mit mir gemacht hat

Man hört immer wieder überall, dass Stress Gift ist. Dass Stress
uns krank macht und Stress einfach unglaublich ungesund ist. Aber
wir nehmen es trotzdem nicht ernst.


So ging es mir auch. Ich dachte immer, dass ich keinen Stress
habe. Weil es offensichtlich auch nichts stressiges gab. Der
Stress in meinem Kopf hat mich aber irgendwann in die Knie
gezwungen...


Deshalb rede ich in dieser Folge über Stress, die heutige
Leistungsgesellschaft und was mir hilft. ️


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