Visualisierung- so nutzt du es richtig um deine Ziele zu erreichen! //#14
Bodybuilding, Fitness, Gesundheit, Ernährung
22 Minuten
Podcast
Podcaster
der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
Beschreibung
vor 1 Jahr
"Du sollst dein Ziel visualisieren!"- ja, aber wie soll ich das
eigentlich machen und WARUM eigentlich? Genau das erfährst du in
dieser Episode. Du erfährst warum und wann es Sinn macht dieses
Tool zu nutzen. Visualisierung geht weiter über "mal kurz das Ziel"
vorstellen heraus. Du bekommst Tools an die Hand, wie du es in
deinen Alltag integrierst und es dir dann beim verwirklichen deiner
Ziele helfen kann. Ich gebe dir Einblicke in meine Erfahrung und
wie ich es damit geschafft habe schlechte Gewohnheiten abzulegen!
Ich freue mich wenn du die Folge teilst und meinen Podcast
abonnierst! Deine Andrea
eigentlich machen und WARUM eigentlich? Genau das erfährst du in
dieser Episode. Du erfährst warum und wann es Sinn macht dieses
Tool zu nutzen. Visualisierung geht weiter über "mal kurz das Ziel"
vorstellen heraus. Du bekommst Tools an die Hand, wie du es in
deinen Alltag integrierst und es dir dann beim verwirklichen deiner
Ziele helfen kann. Ich gebe dir Einblicke in meine Erfahrung und
wie ich es damit geschafft habe schlechte Gewohnheiten abzulegen!
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