#2 Die Anti-Stress-Lüge

Uns wird oft eingeredet, dass Stress immer schlecht und böse ist.
"Anti-Stress" führt zu ungesunder Vermeidung und einem Kampf, den
keiner gewinnen kann.


 


In dieser Podcasfolge geht es um die ganzheitliche Betrachtung
von gesunder Stressbewältigung. Ich gehe näher auf Erwartungen
ein und wie wir sinnvoll damit umgehen können. Das Ziel ist
es, sich bewusst für oder auch gegen bestimmte Erwartungen zu
entscheiden


 


Shownotes:


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