#12 Happy Child - Interview mit der psychologischen Psychotherapeutin Johanna Wegscheider

In dieser 12. Glücksmama Podcastfolge greife ich das Thema "umarme
dein inneres Kind" aus der 6. Podcastfolge nochmal auf. Ich habe
mir dafür eine wunderbare Expertin für dieses Thema geholt. Und
zwar die psychologische Psychotherapeutin Johanna Wegscheider. Sie
ist davon überzeugt, dass der Nutzen sich mit dem inneren happy
child zu beschäftigen riesig ist! Reflektiert zu sein, sich und
seine Bedürfnisse zu kennen ist eine Notwendigkeit um gute
Beziehungen zu den Menschen in unserer Umwelt (unseren Kindern,
Partnern/*innen, Kolleg*innen, Freund*innen, Eltern, Lerher*innen,
usw) zu führen. Der Nutzen sich mit seinem inneren happy Child zu
befassen ist riesig: du wirst kraftvoller, du lernst dich und deine
Bedürfnisse ganzheitlicher kennen, du wirst achtsamer, du lernst
deine Gefühle besser zu managen, du verbesserst die Beziehung zu
dir selbst und verstehst damit auch andere Menschen besser. Johanna
arbeitet in Berlin und bietet in ihrer Praxis unter anderem
integrale Verhaltenstherapie, Schematherapie, ACT, persönliches
Coaching mit Selbstmanagement und Seminare zur Stressbewältigung
und Burnout-Prävention an. Die Welt wird friedlicher und
entspannter, wenn wir mehr in gutem Kontakt mit unseren inneren
Kindern sind. In dieser Folge erfährst du: - welche Typen vom
inneren Kind es gibt - welchen Mehrwert es für dich hat, sich mit
deinem inneren Kind zu beschäftigen - wie du durch dein inneres
Kind kraftvoller und achtsamer wirst - wie es dir hilft deine
Gefühle besser zu managen - wie du die Beziehung zu dir selbst
verbesserst und damit auch andere Menschen davon profitieren Am
Ende hat Johanna noch eine wunderschöne Übung, die du sofort
umsetzen kannst. Ich freue mich sehr, dieses Interview mit dir zu
teilen und ich danke Johanna sehr für diesen wertvollen Input.
Alles Liebe und viel Freude beim Hören dieser Folge, deine Kristina
Hier geht es zu Johanna Wegscheiders Website:
www.praxis-wegscheider.de Für alle Fragen und Anregungen, schreib
mir gern eine Mail an: hallo@gluecksmama.de