Geführte Meditation für eine tiefe Entspannung und ruhigen Schlaf | Loslassen & Entspannen

In dieser geführten Meditation wirst du dazu angeleitet, in einen
Zustand tiefer Entspannung zu gelangen und deinen Geist zu
beruhigen. Mit sanften Anweisungen und einer beruhigenden
Hintergrundmusik wirst du dazu eingeladen, alle Gedanken und
Sorgen loszulassen und dich vollständig zu entspannen. Die
Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir zu helfen,
schneller und tiefer einzuschlafen, und so einen ruhigen und
erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Nach dieser Meditation wirst du
dich tief entspannt und erfrischt fühlen und bereit sein, in
einen tiefen und friedlichen Schlaf zu fallen. Folge uns zur
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