Traumreise zu einer blühenden Blumenwiese - Pusteblumen Atemübung

In dieser Folge von Traumreisen um die Welt führt uns unsere
Reise auf eine blühende Blumenwiese. Wir machen es uns dort
gemütlich und lassen die weißen Schirmen von Pusteblumen fliegen.


Diese kleine Atemübung lädt zum entspannen und verweilen ein.
Eine bewusste Atmung kann Kindern dabei helfen sich zu
fokussieren und zur Ruhe zu kommen. Wichtig ist dabei die
natürliche Atmung der Kinder und ihre Lungenkapazität zu
berücksichtigen und von gezählten Atemübungen und Luftanhalten
abzusehen. Viel Spaß beim zuhören und durchatmen!