#82 Sei wie ein Goldfisch

Laut Ted Lasso soll ein Goldfisch das glücklichste Tier auf der
Welt sein. Warum? Weil es sich nicht länger als 10 Sekunden an
etwas erinnern kann. Was zerstört uns oft die Gedanken und die
Ruhe auf der Runde? Die quälenden Gedanken über vergangene
Schläge oder das Hochrechnen der Runde auf den letzten Löchern.
"Was muss ich auf den letzten Löchern noch spielen um X
Nettopunkte zu spielen". Du weißt selbst ganz genau, dass es am
besten für dich ist wenn du gedanklich nur im Hier und Jetzt bist
und dich mit den Dingen beschäftigst die du auch wirklich
kontrollieren kannst. Wie dir das in Zukunft besser gelingt
erfährst du in dieser Podcastfolge.





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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!